身高伴隨我們一生，孩子長得高不高，也是每位家長關心的頭等大事。

一位媽媽專門帶著小女兒從外地來西安，就是不想讓丫頭錯過長個子的最佳時期，因為她的大女兒再也不能長高了。

家長：“大女兒還是覺得失落，畢竟身高不到一米五，個子顯矮，長大了對各方面都有影響。”

西北婦女兒童醫院兒保科主治醫師尚進：“15歲8個月，骨頭早就閉合了，她的骨齡是17歲小孩骨齡，她就不可能再長了。”

記者：“那還有辦法讓長嗎? ”

醫生：“沒有啥辦法了。”

15歲的女孩身高1米49，這是典型的矮小癥，醫生說，性早熟是造成孩子終身高受損的常見原因。

西北婦女兒童醫院兒保科主治醫師尚進：“門診像她家老大這種情況，還挺多。家長一定要監測著，不敢讓性發育提前了，像速成的雞鴨魚，人吃進去，雌激素可能就高了，極容易激發性早熟，就影響長個子。”

六歲七個月的鎬鎬體重17.8公斤，身高1.12米，屬于生長遲緩，因為身高70%受遺傳因素影響，當媽的就怕孩子跟自己一樣個不高。

鎬鎬的媽媽：“就跟他班同學比，他小一點，我覺得身高挺有影響，因為我個子不高，不想讓他這樣，能盡早干預最好。”

西北婦女兒童醫院兒保科主治醫師尚進：“長個子，不要相信任何增高的口服藥、中藥， 那都是騙人的。”

要想長個子，除了打生長激素外，就是從身高促進方面下手，也就是飲食、睡眠和運動都要科學。

西北婦女兒童醫院兒保科主治醫師尚進：“3-18歲的孩子，每天二兩肉，一個雞蛋，肉蛋奶都吃夠，菜和主食是據孩子食量而定的。”

盡量晚上八點半入睡，跳繩等在硬地上的跳躍運動也是利于孩子長個子的。所以，醫生建議，3-18歲之間的孩子，應該每年來做專業檢查。

西北婦女兒童醫院兒保科主治醫師尚進：“孩子肥胖、雌激素身高、骨齡提前也會影響終身高、一旦發現孩子性發育啟動了，就應該來兒保科看，才比較安全。”

標簽： 身材矮小 性早熟