日前，如何進行心理預防和心理問題識別講座在華盛頓順利舉行，美國催眠學會會員馬心怡來到現場為來自多個州的中國留學生做講座。講座旨在為提高留學生對心理問題的識別能力，增強留學生對心理問題的預防意識，幫助他們以輕松、健康的心態度過留學生涯。

講座中，講師詳細介紹了心理危機的表現，并通過實際案例教授同學們解決問題的方法，引導同學們識別身邊的心理危機，同時從心理問題的分級與識別、區分心理正常與異常的三原則、常見異常的類型等方面為學生們進行講解。她說，心理危機可以劃分為四個階段，即緊張階段、焦慮階段、求助階段和危機階段，希望同學們掌握基礎的區別、干預心理危機的方法，主動預防、積極參與心理危機干預，讓身心得到健康成長。

在講解“常見異常類型”時，講師通過結合自身經歷以及列舉一些真實的案例，讓在座留學生對心理問題有了更深層次的理解，為同學們正確看待心理問題和維護心理健康奠定了基礎。此次講座有利于學生的身體健康成長、智力與個性的發展，同時加深了學生對心理健康教育的重視程度。

責任編輯：徐佳

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