網上有個段子：今天能活著，要感謝兩個人，一個是美國人，叫威力斯凱利，他發明了空調；另一個是中國人，叫后羿，他干掉了九個太陽。如果沒有這哥倆，我們都會被熱死。今天我才知道，打敗你的不是天真，而是天真熱！

雖然是段子，但道理卻是千真萬確的，如此酷熱的夏天，如果沒有空調的話，不知道要毀掉多少人。可以這樣說，空調救了我們許多人的命。

但是，空調再好，也存在問題。

【資料圖】

1976年，美國費城召開退伍軍人大會，期間暴發了一種呼吸道傳染病，導致221人集體患病，其中34人死亡。后來尸檢從組織中分離出一種特殊的細菌，命名為“軍團菌”。

軍團菌常隱藏在空調制冷裝置中，隨冷風吹出浮游在空氣中，吸入人體后引起上呼吸道感染及發熱癥狀，嚴重者可導致呼吸衰竭、腎衰竭甚至死亡。

現在軍團菌感染雖然不多見了，但長期吹空調還可能引起其他疾病，人們稱之為“空調病”。其實，從疾病分類上說，空調病不是一種疾病，而是對與空調相關疾病的統稱。

那空調使用不當都帶來哪些健康問題呢？

1、微生物滋生導致感染

除了軍團菌感染外，空調使用不當還會導致其他感染。一般來說，空調房間密閉性強，空氣流動性差，氧供應不足，致病微生物容易滋生。據統計，密閉室內開空調5～6小時后，室內氧氣下降 13.2%，大腸桿菌升高1.2%，霉菌升高1.11%，白喉菌升高0.5%，其他呼吸道有害細菌均有不同程度的增加。

此外，空調機的風管、吹風機也適合病菌的生存繁殖，如果不定期清洗，病菌隨空調風吹進來，易引發呼吸道感染。

2、空氣干燥，呼吸道粘膜損傷

空調制冷時，空氣中的水汽凝結在冷凝器上，產生大量的冷凝水，而空氣中的水份因此被帶走，使得室內的空氣變得越來越干燥。長期處于這樣的環境中，我們的呼吸道粘膜容易干裂受損。而粘膜作為人體防御的第一道防線，一旦出現破壞，各種病毒、細菌就會乘虛而入，從而引起呼吸道感染。

3、室內外溫差大，神經調節紊亂

從炎熱的室外驟然進入冰涼的空調環境，人體的神經系統和內分泌系統會適應不良，神經調節紊亂，交感神經興奮，導致皮膚血管收縮，血壓驟然升高，易誘發心腦血管疾病。同時，腹腔內血管收縮，導致胃腸道功能紊亂，引起惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。

此外，高尿酸患者，關節突然受冷容易導致尿酸結晶，誘發痛風。飲酒后關節著涼是痛風常見的誘因。

冬天從溫暖的室內一下子進入寒冷的室外，引起的健康問題也是這個原因。

那怎樣才能預防這些“空調病”呢？

1、空調定期清洗。

2、室內不要封閉太嚴，要定期通風換氣，這樣做可能有點浪費電，但能減少疾病。

3、合理設置室內溫度，室內外溫差以不超過5～8度為宜，室內溫度不低于26℃，相對濕度40～60%為宜，當然，這只是建議。

4、不要讓冷風直接吹在身上。

5、大汗淋漓時最好不要直接吹冷風。

6、注意關節部位保暖。

7、注意室內衛生，必要時對危險區域消殺。

8、控制心臟病，控制血壓、血糖、血尿酸達標。

9、室內嚴禁抽煙。

10、多喝水。

做到以上十點，既能在涼爽的空調房內度過炎熱的夏天，又能減少疾病的發生。

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