(資料圖)

寫在最后：

在當下流行的“發瘋文學”中，我們常常聽到大學生的自我調侃。其實，這也是年輕人的網絡“面具”。

他們以流行的梗、有趣的語言，毫無顧慮地宣泄情緒，實現了“不被當真”的放肆。

在外界看來有趣的整活行為，其實反映著大學生的精神壓力。不管是由人體自身激素水平不穩定帶來的情緒問題，還是受外界環境影響導致的壓力和焦慮，都可能讓大學生陷入心理障礙中，甚至危害健康。如果能夠采取適當的手段，對大學生進行心理疏導，就能避免許多心理危機的發生。

每年的5月25日是全國大學生心理健康日，取自諧音“我愛我”，意在提醒大學生：“愛自己才能更好地愛他人”。

大學時期是年輕人心理健康發展的關鍵時期，心理矛盾沖突時有發生，但假使能以一種更加樂觀的眼光去看世界，以一種更加積極的方式，去做好生活中的每件事情，或許下一刻我們就能發覺身邊的美好！

本文由【廣東共青團×網易健康-身體密碼破譯局】聯合推出

標簽：